近年来，福州三中党委在深入开展“教育创一流，三中当示范”为载体的学习实践科学发展观活动的基础上，立足福州三中办学特色以及具有一支优质师资队伍的实际情况，进一步开展创先争优活动。在活动中注重做到“围绕一个主题，坚持两个结合，提升教师三种素养”，即紧密围绕“五个好”这一主题；始终坚持“创先争优活动与提升学校办学质量相结合，创先争优活动与提升教师生命质量相结合”；全面提升教师理论学习的素养、教学业务的素养以及身心健康的素养，从而突出“创先争优”活动的实效性。
一、立足教育实际，提升教师理论学习的素养
新课程改革的深入研究以及我校办学发展的目标要求都迫切需要教师不断更新和优化自身的教育理念。教师应从简单的“教书匠”转变为学习者和研究者。为此，我校党委积极开展教师学习先进教育理论的活动，积极搭建我校教师与教育专家对话交流的平台，进一步促使教师用先进的理论武装头脑，并将先进教育理念运用于教学实践中。
2010年5月，在校党委的指导下，我校组织开展“福州三中首届课例评析比赛”活动，每位参赛教师都能充分运用平时学习的教育理念对指定的课例进行科学的评论分析。这不仅能将理论联系实践，并在评析的过程中展现教师自身的教育风格，提高了教师的教育品位。
同时，近年来，我校党委多次邀请省内外教育专家莅临学校开展讲座，创造了我校教师与专家、名师理论对话的桥梁，从而激发自身的教育智慧，升华自身的教育境界，大大提升我校教师学习先进理论的素养。
二、立足活动载体，提升教师教学业务的素养
学校整体办学的发展离不开每一位教师个体教学业务水平的提升。因此，学校党委十分注重我校教师教学业务素养的提升。2010年12月，我校举办“福州三中首届青年教师素养大赛”，在比赛中，我校教师通过内容广泛的综合知识测试，贴近教学实际的案例分析与研究，要求青年教师提出自己的观点和思考以及解决问题的方案以及理论依据，最终将其制作成PPT演示文稿。这些都充分展示了青年教师在教育理念的更新、教育方法研究、运用现代教育技术的能力以及讲演阐述的能力等方面的教学业务素养的高水平。
同时我校党委还积极选送我校优秀教师参加省、市级“教学技能大赛”并取得优异的成绩。在2010年12月中旬举办的福州市首届“教师技能大赛”中，我校有7位教师获得市一等奖，这在福州市属中学中首屈一指。在2010年12月下旬举办的福建省首届“教师技能大赛”中，我校又有3位教师获得省一等奖。
三、立足教师自身，提升教师身心健康的素养
近年来，我校党委在注重教师专业发展的同时，充分关注教师的生命质量和生活质量的改善，提升教师身心健康的素养。在校党委的具体指导下，我校工会积极组织教师开展羽毛球、拉丁舞、瑜伽等有益身心健康的活动，深受我校教师的拥护和好评。多年来，我校教师还在历届福州市“耕耘杯”比赛活动中均取得优异的成绩。
