俗话说“吸毒一口，落入虎口。”有些人不太相信，认为“吸毒一口”只不过是出于好奇，想尝尝毒品的滋味，怎么可能会“落入虎口”呢？但是如果你也这样想，那就大错特错了！

一、毒品善伪装，千万别上当。根据《刑法》第357条规定，毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。近年来，随着科学技术和制造工业的发展，新型合成毒品层出不穷，有的包装成跳跳糖、奶茶包，有的伪装成小熊饼干、邮票贴纸，还有的看起来像五彩缤纷的小药丸……一旦误食，后果不堪设想。

二、远离毒品危害，健康才有未来。吸食毒品对人体的危害极大，不仅严重损害身心健康，更是绝望和死外亡的代名词。为了支付高额的毒资，很多吸毒者不得不采用非法的手段来获得钱财，从而诱发多种犯罪，给社会带来极大的危害。

三、生命只有一次，少年更应珍惜。有调查显示，全国吸毒人员中，青少年占了将近60%，这是一个触目惊心的数字。青少年是国家的未来，民族的希望，我们青少年更应该培养健康良好的生活习惯。

1、慎重交友。“近朱者赤近墨者黑”，如果交友不慎，在所谓的讲哥们、姐们义气、虚荣心的驱使和同伴的影响下，很容易沾染毒品。所以要慎重选择朋友。

 2、拒绝不良习惯。许多毒品犯罪是从吸烟、喝酒、施用安非他命到海洛英的渐进方式发展，从而走上吸毒的不归路。拒毒的最基本方法就是要自始摒弃抽烟、酗酒等不良习惯。

3、不要以身试毒。青少年具有强烈的好奇心，部分吸毒人员就是抱着“试试没关系”或自认“意志过人”、“绝对不会上瘾”的心态染上毒瘾，所以千万不要以身试毒。

4、建立正当的情绪抒解方法。在情绪低落、苦闷沮丧的时候，应该寻求正当健康的舒解方法。

5、认识正确用药观念。健康的身体、饱满的精神，必须靠适当的营养、运动与休息，想用毒品药物来提振精神或治疗病痛，只不过是预支精力，透支生命的愚蠢行为！

同学们，从今天起，让我们拒绝毒品、远离毒品，别让“我以为”变成“我后悔”。我的演讲到此结束，谢谢大家！