8月29日晚上7点，福州第三中学生涯规划系列活动之高一新生适应性讲座在学生军训基地举行。我校心理研究室的林丰芬老师为高一年段学生带来了别开生面的讲座！喊一拍手,喊2鼓掌的心理小游戏拉开了讲座序幕。学生在欢笑中领悟到适应性问题源于变化，只要主动应对，寻找到问题的关键，将在三中度过美好的三年时光。
林老师分别从适应性问题的表现、问题产生的原因、具体分析问题后寻找应对策略以及目标制定等方面进行阐述，深刻有代表的学生案例以及林老师的现身说法，都让我们感受到开启高中生涯有许多方面需要重视：先学会认识自己，了解对手；其次需要不断积累自身能力，寻找适合自己的学习方法；再次需要调整心态，与他人合作竞争；最后在适当的机会，适当的场合亮剑表现自己。
为了帮助学生更好的应对高中生涯，林老师结合高考改革，国家对青少年的要求，以及人才辈出的三中带给我们的精神养分等方面阐述了如何树立理想，如何订立目标。
本次讲座活动内容新颖，形式多样，理论结合实际，在帮助适应高中生活的同时，对如何更好地把握高中生涯也有了更为深刻的了解，讲座取得了圆满成功。相信这样的讲座活动会激发学生进一步认识到适应高中生活是高中生涯中关键的一步，踏踏实实走好每一步，我们一定开启美好的高中生涯之旅。
