2016年10月19日下午14时，天空中飘着蒙蒙细雨，在邵东生校长的指引下，走来一位风度翩翩的学士，他就是福州三中66届的老校友，学风严谨、勇于开拓、不断创新的中国科学院的佼佼院士林惠民。林惠民院士此次回母校参观的同时与高一（11）班的全体同学和部分高一高二的同学们进行了亲切的交谈。
在参观完校园环境后，林院士先来到了高一（11）班的教室。在和11班同学们的讲话中，林院士多次提及，时代发展，科技进步，在现有优越的条件与环境下，三中学子作为同龄人中的佼佼者，应该肩负起时代的重任，志存高远，为世界的进步作出贡献。
除此之外，自信做人也是林院士不断强调的一个要点。整场演讲中，林院士的脸始终微微上扬，自信的笑容在他的脸上洋溢着。在过去复杂的社会环境中，他不懈进取，抓住每个机遇，1986年成为博士，1999年晋为院士。林院士用实践告诉我们：进取之路永不停滞，只是在于你是否能够把握机遇，以自信为本。
当谈及成功时，林院士感慨万千，归于一言，则是看淡成败。其实，在人生历程上，成与败可以说数不胜数，他也笑言:“现在的我仍不断经历失败。”但是，我们不仅应当胜不骄，败不馁，还应善于反思总结，做到“至善不止，败中取胜”。
与高一（11）班的同学们交谈过后，林惠民院士又来到了行政楼四楼长桌会议室。邵东生校长同院士一起入场，简单的介绍过后林惠民院士便坐下与会议室内部分高一高二的同学们开始了交流。
作为一个老三中人，林院士也同样做到了“会学，还会玩”，他坦言自己从小十分贪玩调皮，喜欢游泳，最兴趣数学和物理两门学科，早在他初中毕业的那个暑假就已经自学完了高中的所有数学课程。而年少时每天晚上去他的老师池伯鼎老师家里学习数学竞赛也是一段很难忘的时光。做科研数十年后重回福州，林院士感叹着这座城市的快速变化，他向我们描述了他脑海里的老福州——自己曾住在塔巷，那附近的书店是他最喜欢去的地方，因为里面有他兴趣的数学教科书和题集……林院士与同学们侃侃而谈着记忆里的人、事、物，此番回母校之行，想必也是一个三中人的情怀吧。
而作为一个计算机软件设计专家，林院士与在场部分信息学同学谈及了一些科学知识，如互联网+、超文本概念等，同时交流了自己有关于科学信息的一些理解，也对同学们提出的问题做了详细的解答。林院士告诉大家，做科研，最终还是要回归到那个词“坚持”，百折不挠，方能成功；而科学发展亦是社会过程，个人是不可能独享成果的；我们要在学习的基础上思考与探索，不要封闭自己。
下午17时20分，林院士在同学们的掌声欢送下离开了会议室。而在这样一个下午，同学们心中记得林院士这样说道：“我期待有一天，能在为科学献身的名单中，看到你们的名字。”一语发出，承载着满满的希望，这是责任的转移，这是梦想的托付，看着眼前的“未来之星”，林院士为十一班，更为三中留下了八个字:奋发努力，至善不止。愿同谨以此言作为座右铭的他一样，终其一生、言行必依。