尊敬的各位领导,亲爱的老师,同学们早上好!

首先作一下自我介绍。我是陪伴大家高中生活的心理老师,也是阳光小屋的屋主。今天讲话的主题是阳光心态,走向成功.

时光荏苒，高一的同学可能还沉浸在新老师、新同学的兴奋之中不知不觉间一学期已经过去；高二的同学们猛然发现高中阶段一大半时间已不复存在;高三的同学更是使出洪荒之力,进入高考倒计时.在这过去的日子里,不如意的事时有发生，也许是一次考试的失利，也许是友谊的小船说翻就翻，又或是与父母的一个小小的摩擦，也有可能只是莫名的蓝瘦,香菇.心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将来临。然而唉声叹气有什么用呢？只有一颗阳光的心才能带领我们走出困境，走向希望。当你失落的时候，心中的阳光给予你温暖；当你疲乏的时候，心中的阳光给予你能量；当你忧愁的时候，心中的阳光便是你快乐的源泉。

那么如何做到心中充满阳光呢?

首先,树立积极乐观的人生态度。

大雨过后,有两种人,一种人抬头看天,看到的是蔚蓝与美丽;一种人低头看地,看到的是淤泥与绝望.心里有阳光,雨天也是一种浪漫;心里下着雨,晴天也是一种遭罪.一个人如果拥有积极乐观的人生态度，他眼中看到的就是灿烂的阳光与快乐的人生，反之，即使快乐就在你的身边也会视而不见。　例如有的同学因为一两次的考试失利而自暴自弃，用网络麻醉自己，填补内心的空虚，但离开网络，空虚依旧。这是消极的.反之,如果我们积极地去面对考验,结果又会如何呢。生活就象一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭。我们要相信无论世界怎么暗淡，生活总有它温暖的一面。命运关闭了所有门的同时，必定会留下一扇希望之窗。而我们要做的是积极地去推开那扇窗,这样才能体验窗外的鸟语花香,让屋子充满阳光.

其次,要做到不抱怨生活

有些同学抱怨学校工地吵影响上课,把施工声音视为一种警报,只要一有声音就觉得受到干扰，这样反而会让你更多地关注噪音，噪音也变得更加刺耳。而如果你接受学校施工的事实，利用预习的方式事先熟悉上课内容，专注课堂，噪音自然弱化，上课的效率还可能比原来更高。

因此不管面临怎样的困境，都不要抱怨命运，因为抱怨不但会把事情搞得越来越糟，而且会错过问题解决的最佳时机。假如生活欺骗了你,不要悲伤,不要心急,忧郁的日子里须要镇静;相信吧,快乐的日子将会来临.心要永远向往着未来,一切都是瞬息,一切都会过去,而那过去了的,就会成为你亲切的怀念.

因此,不抱怨生活,感谢别人对自己的帮助和馈赠,去享受快乐。学会取舍，欲求不达的痛苦和迷茫就会少些，心灵的阳光就会显得柔和真实些。

再次,我们需要勇敢面对挑战

    学习就像一场考验毅力与恒心的长跑竞赛，即使路途坎坷，荆棘满地，也应义无反顾、坚持不懈。谁都知道取得成功不可能一帆风顺，攀登理想高峰也决不会是平坦大道，但面对摆在眼前的重重困难，你是坚持还是逃避，你会是那笑到最后的人吗？泰戈尔曾经说过这样一句至理名言：只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱；只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。珍惜当下，向着自己的目标，去努力，去追求.那么当下每一天的紧张和充实会让我们收获成功的喜悦，每一份艰辛努力的付出，都会让我们离理想更近一步。

   缺少遗憾的青春不完美,缺少沟坎的人生不精彩.每一个成就和长进都蕴含着你曾经忍过的痛苦,受过的寂寞,洒过的汗水,流过的眼泪. 一切的付出，都会被永久地定格在每一位同学的记忆里，成为中学生涯最值得珍藏的风景。希望大家都能拥有阳光心态,走向成功.

    最后,想告诉大家本学期阳光小屋照常开放.

阳光小屋开放时间： 

             周一、周三、周四、周五中午13：00------14：30

        周二、周三、周四 上午8：30------10：00

        周一、周四 下午14：30------4：00