1月12日    召开五届二次教代会。会议主要议题：听取校级领导年度述职报告并民主评议校级领导。出席会议的正式代表61人，列席代表7人。收到提案10份。

2月12日    召开工会委员扩大会议，讨论代表提案问题。出席会议的有全体工会委员及提案组组长钟秀梅。经过讨论提案立案6份。

3月3日      校工会女工委邀请专业的美容师为我校女教工开设了一堂知识讲座，讲解美容知识，并提供日常美容护理的咨询。

3月8日      下午，我校近百名女教工欢聚在外贸酒店多功能厅，参加工会女工委组织的女教工卡拉OK比赛。

3月8日      晚上，全体女教工和部分男教工参加了庆“三八”总结表彰晚宴，（既耕耘杯庆功宴）并表彰了“五好”女教职工。

3月24日    召开五届教代会第一次临时会议。会议议程有两项：第一项是表决“是否同意申报省模范职工之家复查验收”；第二项是对推荐市教育系统先进和全国劳模的人选进行民主测评。

3月29日    市总工会，市教育工会检查组来我校进行“福建省模范职工之家”复查验收工作。经过检查，我校以97分通过复查验收。

4月5日       经过一个月的自下而上的推荐，评选工作，2003年度校先进工作者名单最后确定，共有39位教工被评为2003年度校先进工作者。

4月20日     召开工会委员会议。会议议题：“五一节”活动，耕耘杯比赛，教工体检等事宜。

4月21日     在山水大酒店，举办城西片教工卡拉OK比赛。我校有四位老师参加比赛。詹珺老师和方秀珍老师分别获女子组第一名和第三名。

4月25日     市教工17届耕耘杯羽毛球比赛于24--25日在华侨中学举行。我校有7名老师参加比赛。李云老师获得女子丙组单打第四名的好成绩。

4月30日     为庆祝“五一”节，在科艺节期间举行教工一分钟跳长绳比赛。比赛以工会小家组队，每队12人。比赛结果高二工会小家以41次的成绩获得优胜奖。

5月11日     根据郑勇校长的提议，召开五届教代会第二次临时会议。会议议程有两项，都是关于联合办学的有关事项。出席大会的正式代表有62人。

5月19日     我校教工乒乓球代表队在福州财政金融职业中专与该校教工举行了校际乒乓球团体友谊赛。

5月31日     在我校体育馆举行我校教工与闽江学院教工之间的排球友谊赛。

6月2日       在我校体育馆举行我校教工与福州18中教工之间的排球友谊赛。

6月5日      城西片教工排球比赛在我校体育馆举行，我校教工代表队获得第三名的好成绩。

6月27日     在我校体育馆举行市17届耕耘杯桥牌比赛。共有9所学校42名教工参赛。经过一天的紧张角逐，我校教工代表队表现不俗，获得女子组第二名，第五名，男子组第二名，第三名的好成绩。

8月13日     市教工17届耕耘杯“双升”（80分）比赛在22中举行，我校代表队4人参加比赛。任兵--张年雄获得男子团体第四名的好成绩。

8月16日     市教工17届耕耘杯保龄球比赛在长冠保龄球馆举行，我校代表队4人参加比赛。朱荔潮和张春瑜分别获得男子组第一名和第二名；张玉华获得女子组第五名。

8月28日     市教工17届耕耘杯游泳比赛冒雨在屏东中学举行，我校教工代表队11人参加比赛，获得团体总分第三名。

9月13日     召开全体工会委员会议。会议主要议题：五届三次教代会筹备工作；校运动会教工比赛；庆祝元旦文艺汇演等。

9月28日     市教工17届耕耘杯卡拉OK决赛在福州山水大酒店卡拉OK厅举行。我校詹珺与方秀珍分别获女子组一等奖（第1名）和三等奖。

9月29日     召开第五届教代会第三次会议。到会正式代表66人。会议主要议题：关于“福州第三中学聘任工作津贴标准及奖惩的若干规定”的说明，讨论，表决通过。

10月9日     我校第35届田径运动会在省体育中心举行。各工会小家都精心组织教工参赛。总人数达160多人次，是近几年来参赛人数最多的一届。高三工会小家和高二工会小家分获团体总分一，二名。

11月13日    市教工17届耕耘杯田径比赛在福州市体育场举行。我校教工代表队50人参加所有项目比赛，并获得团体总分第一名。

11月29日   召开全体工会委员会议。会议主要议题：一年来工会工作回顾；落实本学期拟开展的俩项活动；评选工会活动积极分子。

12月11日    福州市二00四年“康乐杯”老园丁健身活动闭幕式在我校体育馆举行。我校离退休协会获得团体总分第三名。计277分，按15%计入我校耕耘杯总分。

12月31日   上午，举行庆祝元旦趣味体育比赛。有近200人次参加比赛。比赛结果，高三工会小家以绝对优势取得团体总分第一名，高二工会小家获得第二名。               下午，举行福州三中第十八届艺术节既元旦文艺汇演。有五个教师节目参加演出，并获得好评。